健康大講堂
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早上第一杯水,怎麼喝?

晨起第一杯水該怎麼喝?經過一夜的睡眠,人在清晨的時候身體會處於缺水狀態,所以早起第一杯水尤為重要。起床後第一杯水該喝什麼,喝多少以及有哪些禁忌?早上第一杯水,怎麼喝?類型白開水最佳,淡鹽水最差,蜂蜜水挑人起床後,很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡

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想懷孕卻總是懷不上怎麼辦?教你三招幫你快速懷孕!

看到這篇文章的備孕夫妻是不是已經備孕有段時間瞭呢?經歷幾個月的備孕期卻始終懷不上,心理上難免會著急,其實影響懷孕的因素有很多種,如果想要盡快懷孕,除瞭盡快去正規醫院查明不孕不育的原因之外,我們也可以通過下面幾個方法來幫助你快速懷孕。教你三招

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血稠是偽科學?血稠等於高血脂?真相來瞭

“竟然背著我在外面養小三,還騙我說辦事”41歲的王老板出去辦事前腳出門,妻子就提著菜籃子出門買菜。穿過大街小巷老遠就看見老公在跟你一個穿著很妖嬈的女子有說有笑的,接著自己老公就向女子的懷抱撲去,看得妻子兩眼冒火,一跺腳就把菜籃子扔瞭,一邊罵

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老年人心衰下肢水腫怎麼辦?心衰患者要註意哪些生活習慣

一些心衰老年人因為心臟衰竭、心臟的泵血功能降低,不能夠很好的排出心內血液,導致血管內血液成分滲透到組織內,因此常出現下肢水腫的現象。患者應該及時進行相關治療來消除水腫現象。那麼現在就給大傢介紹一下心衰引起的下肢水腫怎麼治療?一、基礎心衰的治

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各類結石防治全攻略

1草酸鈣結石--降解草酸,清除尿液結晶道據統計所有腎結石類型中,草酸鈣結石最為常見,約占80%。質硬、粗糙、不規則、桑葚狀,於中性尿液中形成。醫生一般建議患者每天多喝水,並減少鹽類與動物蛋白質的攝入;減少飲食中草酸鹽的攝入等。這些都是傳統的

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患上高血壓後,要用正確的方法控制血壓,做到這4點才是關鍵

患上高血壓後要用正確的方法控制血壓,因為高血壓是一種很難控制的慢性疾病,在疾病出現後可以通過及時治療、規范用藥和養成良好的生活習慣去降低高血壓。那麼,想要穩定血壓需要註意什麼呢?1、控制你的情緒我們需要學會控制自己的情緒,保持情緒穩定,因為

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提醒:三點讓心臟更健康,要謹記

小陳是一對令人羨慕的夫妻,他們結婚多年,生活幸福美滿。一天小陳的老公捂著胸口倒在瞭地上打破瞭這美滿幸福的傢庭.送去醫院醫生說小陳因心臟疾病引起血液循環不暢,從而影響大腦的供氧,導致腦細胞受損,小陳老公出現瞭輕度偏癱癥狀。小陳老婆每天起早貪黑

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“神奇”的抗癌藥,多項研究證實:運動真的能抗癌!

都知道運動對健康有益,適量運動是人類健康的四大基石之一,運動的好處可能要比你想象的更多,多項研究證實,運動不僅能有益身心,而且還能抗癌,沒錯,您沒有聽錯,運動防癌抗癌實錘!.2022年,發表在《癌癥細胞》以及學術期刊CancerCell的2

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戒煙之後沒有煙癮,還能偶爾再吸一支煙嗎?下決心熬過去才算成功

對於大多數的老煙民來說,可能都經歷過戒煙失敗。戒煙成功成瞭可望而不可及的夢想,主要是因為香香當中的尼古丁讓人形成依賴。長時間吸煙對身體危害很大,但仍然有人控制不住自己,很多人都是抽到一半時才想起來自己要戒煙。但是也有人意志力特別的堅定,最終

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這15件事情孕婦要知道,不然沒人告訴你

每個女孩子最幸福的時刻莫過於自己的身體裡有個小生命在生長,這是一種當媽媽的幸福感。不過做為孕婦也有一些需要知道的事情,才能更好的為自己的身體提供營養,讓自己和胎兒都能能健康。那麼都有哪些事情呢?聽聽過來人怎麼說1、牛奶孕婦要喝牛奶,建議從懷

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壽命與體重有關系?過瞭60歲,體重多少更易長壽?瘦好還是胖好?

馬上就快要過年瞭,有的人可能又要長肉瞭,雖然就那幾天假期,卻是能發現過完年之後,明顯胖瞭一些,於是,在過完年以後,大傢都會隨口問一句,有沒有變胖?聽上去有點冒犯,但也是一句很隨意的問候瞭,但對於在意的人來說,可能就會容易放在心上。說實話,對

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千萬人患痛風,“禍根”是豆制品?不是!這3種食物才是嘌呤大戶

在生活中,相信很多人都聽過痛風,痛風這個病疼起來是真的很要命。患病者會十分的痛苦,渾身的疼痛讓人難以忍受。劉大爺就是一個典型案例。劉大爺在生活中總是不舍得花錢,飲食也相對清淡。劉大爺在生活中最經常吃的食物就是豆制品。因此經常在傢中經常烹飪豆

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半夜自然醒是這2處堵瞭,教你打通睡個好覺

半夜自然醒是這兩處堵瞭,教你打通睡個好覺,大傢好,我是王主任,很多患者,會跟我說半夜總醒,有的病人,還是在固定的時間醒,問我是怎麼回事兒,今天我給大傢說一說。人體根據臟腑的不同分為12條經,每條經運行2個小時,根據不同的時間段,有不同的經來

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導致心腦血管阻塞的原因,可以中醫治療嗎?

心腦血管容易阻塞是因為血管作為管道,在疾病的過程中可能出現狹窄、硬化或血栓沉積等原因造成血管阻塞,其常見因素有高血壓、高血脂、吸煙等因素。1.高血壓:當患者存在血壓過高的情況時,容易使血管壁增生增厚,造成血管腔內狹窄,並且高血壓對血管壁的側

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快速清除體內結石,就選這個方

小編導讀現如今,由於生活方式和飲食習慣等的改變,結石的發病率越來越高,結石可發於身體多個部位,如膽囊、膀胱、腎、尿道、前列腺等,其中膽結石和腎結石是較為常見的,老中醫李孔定曾就治療膽結石和腎結石總結瞭一個驗方,效果甚佳,就是下面要為大傢介紹

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咳嗽病因病機大全及咽炎治法,診斷明確,有的放矢,效果才會好

素問《咳論》分五臟六腑四時,以決其病之吉兇。凡百病,皆以自腑入臟者為漸深,而咳病獨以由臟出腑者為日久,蓋百病是邪氣內侵,咳是真氣外脫耳,咳之為病也。五臟六腑皆為之振動,內氣不寧,漸離其根矣,今條析其證之輕重如左。咳嗽病因病機大全及咽炎治法,

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摘除膽囊會有哪些影響?會不會影響壽命?後期需要註意什麼?

摘除膽囊並不會影響我們的壽命,因為,膽囊的主要作用是儲存膽汁、濃縮膽汁、排泄膽汁和調節膽管內壓力等。而膽汁的作用就是消化食物,特別是我們吃進油脂性含量比較高的食物時,膽汁可以消化這種油膩的食物,也就是說膽汁可以促進我們攝入脂肪的消化和吸收。

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一咳就漏尿,是哪裡出瞭問題?2個方法解決這些難言之隱

#長沙頭條##湖南婦女兒童醫院#燒退瞭,身上也不疼瞭,以為是好瞭。卻沒想到還有咳嗽在招手!咳咳咳咳咳咳站也咳坐也咳躺也咳不僅咳得兩眼冒星星,還會尿頻尿急!不經意一個噴嚏咳嗽,尿就滴出來瞭。正常人都難以忍受長期咳嗽,對於產後寶媽來說就更不友好

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喉癌吃什麼好?

在生活中很多喉癌的患者飽受疾病的折磨之後,希望自己能盡快恢復健康,所以對於飲食總是特別的小心,生怕飲食不當影響疾病的康復,下面一起瞭解下喉癌吃什麼比較好。1.羊奶吃羊奶的好處羊奶富含有優質蛋白質和多種人體必需的礦物質元素,促進腸道營養物質的

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