心語養生
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醫生分享健康的一天作息時間表,不妨對照看看,你做到瞭嗎?

這個世界上每一樣東西都有自己的時間進程,而我們人體也有一份專屬的生物鐘,在一些特定的時間裡,人的能力的和狀態是完全不同的,所以想要提高生活的效率,就要在核合適的時間做該做的事情。養成良好的生活作息習慣,既能維持我們的學習和工作效率,又能保持

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假如一輩子不吸煙不喝酒,會不會活得更久?一項調查給出答案

眾所周知,抽煙喝酒有害身體健康,長期吸煙會誘發肺部疾病,經常喝酒會誘發心腦血管疾病以及癌癥的發生,如果一個人一輩子又抽煙又喝酒,註定會對身體健康造成很大傷害。但是對於吸煙者和飲酒者來說,他們卻對這樣的後果視而不見,甚至會舉出很多既喝酒又抽煙

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“近視眼”手術,會出現副作用嗎?值不值得做?看完圖鑒再做決定

近視眼一般是指近視,它是屈光不正的一種,當眼在調節放松狀態下,平行光線進入眼內,其聚焦在視網膜之前,這導致視網膜上不能形成清晰像,稱為近視眼。造成近視眼的主要原因可能是有以下幾點:1、遺傳因素:輕度、中度近視屬於多基因遺傳。2、環境因素:長

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成年男女交往“尺度”一覽表,對照看一下,你“過界”瞭嗎?

有好多人在不知不覺中就和某個心心念念的人再也不見瞭,又有多少人無意中就碰見瞭此生摯愛。緣分是非常神奇的東西,人生好像就是在趕公交,每到一個站點都會有人要下站,可是有人下站也必然就有人上站,在不知不覺中就與某個重要的人相識瞭。成年男女交往“尺

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3-6歲是大腦開發“黃金期”?牢記這5種方法,娃或越來越聰明

老一輩人常說:“3歲看大,七歲看老”,孩子將來聰不聰明,從小時候就能看出征兆,這句話簡單地概括瞭幼兒發展規律:3歲孩子的性格和心理特征,你就能看到孩子青少年時期形象的雛形;而孩子7歲的時候,你就能看出他中年後的事業和成就。3歲和7歲雖然在古

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提醒傢長:以下4種孩子,雖不好帶但智商卻很高,傢長別盲目阻止

孩子的出生為傢庭帶來瞭一絲色彩,當孩子會跑會跳的時候,正是孩子最淘氣的時候,也是傢長最頭疼的時候,孩子就像“破壞大王”一樣,幹凈整潔房間轉眼就又變得雜亂不堪。在我當老師的時候,常常會有傢長問我說,老師,我傢孩子平時特別不好帶,總是不聽我的話

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孩子的註意力不集中,怎麼辦?不可錯過的註意力提升方法,學起來

孩子的一舉一動,總是令父母揪心,尤其是他們做事不夠專註,抵擋不住外界的誘惑,真的讓父母特別擔憂。眾所周知:想要變成優秀的人,想要成功的做好某件事,一定要具備超強的專註力才行。孩子的註意力不集中,怎麼辦?不可錯過的註意力提升方法定量學習讓孩子

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甘油三酯高可以吃核桃嗎?內科主任:血脂偏高,這5物建議少吃

甘油三酯是血液中脂質成分的部分,一般查血脂時查的是甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,其中高脂血癥,包括高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、混合性的高脂血癥,既包括高甘油三酯,又包括高膽固醇血癥。在這些脂蛋白中,高密度脂蛋白是優質的脂蛋

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腦出血來臨,睡覺先知道?醫生提示:睡覺出現3個異常,盡早篩查

隨著人們生活水平的提高,飲食和工作的一些因素會導致腦出血的出現,所謂腦出血就是我們所說的腦溢血,對患者的危害極大,那麼,什麼是腦出血呢?讓我們一起來瞭解一下。腦出血是一種循環系統疾病。腦出血一旦發生,在臨床上肯定會影響患者的肢體運動和生活質

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“女大避父”,女兒身上有3個“區域”,孩子再小爸爸也盡量別碰

貝克漢姆寵愛小七,不僅在她小時候總是把她抱在懷裡,而且在她長大後還在鏡頭前吻她,雖然這可能是國外年長父母的真摯情感,但對我們略顯拘謹的同胞來說,這還是太開放瞭。然而,隨著外國文化的浸潤,我們身邊越來越多的年輕父親正以一種更加熱情和直接的方式

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“什麼父母養什麼娃”,3種傢庭更易出“學霸”,你傢在其中嗎?

為人父母的,心心念念的都是希望孩子能成才,希望孩子上學時候能是學習成績優秀的“學霸”,將來在社會上也是有出息的人才。俗話說:“龍生龍,鳳生鳳”,“什麼樣的父母養什麼樣的娃”。雖然孩子的成長不完全受到父母遺傳的影響,但傢庭環境卻會對孩子產生至

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腦腫瘤需要註意的事情

腦腫瘤類型較多,常見的主要有聽神經瘤、腦膜瘤、生殖細胞瘤、垂體腺瘤、顱咽管瘤、腦轉移瘤等。無論確診患有這其中的哪一種腦瘤疾病,都要做好相應的科學醫治,控制病情,減少危害。但是要註意,腦腫瘤恢復期較長,在此期間要註意一些相關事項。具體介紹如下

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長大後和“媽媽不親”的孩子,其實從小就有征兆,別不當回事

母愛似水,在寶寶的成長過程中緩緩流淌。大部分的孩子和媽媽的感情都是要比和爸爸的感情好,但前提是媽媽不能是“母老虎”,要是在傢裡唱紅臉,爸爸唱白臉的話,情況就會反轉過來。但隨著孩子的長大,誰在“傢中有權”,孩子就會跟誰好,就像是在往傢裡打電話

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6個信號或說明孩子智商高,中2個以上,恭喜你傢生瞭個“小天才”

每一個傢長都會希望自己的孩子可以天生聰明一點,這樣就會在很多方面都有一定的優勢,就可以贏在“起跑線”上。不過,理想和現實還是有很大的差距的,很多傢長都覺得自己傢的孩子“平平無奇”。事實上,小朋友已經表現出“聰明”的特征瞭,隻是傢長們並沒有發

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藍色食物會讓人沒食欲,藍莓為什麼例外?

說到藍色食物,大傢首先想到的肯定是藍莓,其他的估計就很難想到瞭吧。確實,生活中能見到的藍色食物確實屈指可數。為什麼呢?這裡涉及到三個點:1,對藍色的擔憂2,對糖類的偏好3,行為折中性藍莓問題,可能算是行為學裡的“折中性”吧:藍莓的甜和藍莓的

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清華校長提醒:想讓孩子長大有出息,每天晚上要常和他說這5句話

清華校長提醒:想讓孩子長大有出息,每天晚上要常和他說這5句話第一句:你今天在校園裡做得怎麼樣?當孩子的媽媽問這個問題時,孩子就會想起自己某一天在校園裡是如何反思的,這有助於孩子養成反思的習慣。如果表現突出,孩子會迫不及待地告訴父母,等待父母

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關於做雙眼皮:醫生揭秘4點“真相”,希望對你有所幫助

時代的進步,人們生活水平的提高,越來越多的愛美人士,通過醫學技術進行塑美,比如大傢常見的雙眼皮手術。01雙眼皮有哪些款式?新月型:新月型就是中間寬,兩側窄;開扇型:內側窄,外側寬;平行型:內、中、外寬窄基本上差不多;歐式:比較寬,像歐洲人大

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美研究所新藥真的可以使新冠“自斷生路”嗎?

近日,美國斯克利普斯研究所的科學傢們設計瞭一種名為NMT5的新藥,可使新冠病毒“自斷生路”,這篇論文發表在《自然·化學生物學》雜志上。這種藥對於新冠病毒真的管用嗎?會不會有什麼副作用?這是不是意味著以後面對新冠都可以躺平瞭?今天就來和大傢聊

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強迫癥是什麼原因引起的?

強迫癥的主要病因目前尚不清楚,可能與遺傳因素、5-羥色胺缺乏或多巴胺系統異常有關。直系親屬患有強迫癥人群、謹小慎微性格人群為強迫癥的好發人群,心理動力學因素、認知因素為強迫癥的常見誘因。一、主要病因1、遺傳因素:強迫癥同遺傳關系密切,具有明

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作為做過“提眉手術”的過來人,這幾大真相我“不吐不快”

對於一個人而言,在同一張臉上,對於眉形稍加改動,可能會給求美者帶來不同的美麗效應。都說眉目傳情、眉眼不分傢,除瞭眼睛的炯炯有神之外,漂亮的眉毛同樣可以,為眼部加分。什麼是“提眉手術”?生活中每個人的眉形都是不同的,對於那些不完美的眉形,提眉

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