summer林溪
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一本情緒自助指南, 教你把壞情緒通通釋放掉

我最近焦慮到崩潰瞭。什麼情況呢?首先我一個人帶娃已經大半年瞭,傢人一直在外地處於隔離狀態,想回也回不來,而娃又處於精神旺盛的年齡,每天說的最多的就是“媽媽陪我玩”,本來以為孩子上學自己可以輕松點,結果因為疫情的緣故,現在已經居傢一個多月瞭,

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孩子太懂事並非好事, 讓孩子學會表達情緒, 才是心理健康的第一步

從小到大,父母總會誇我懂事。親戚的孩子拿走我心愛的玩具,父母笑嘻嘻地讓我送給她,我默默放手,懂事。去超市看到想要的玩具,一看價格太貴,我說不買瞭,懂事。和小弟弟小小妹妹一起吃東西,會默默地選擇最後伸手,懂事。懂事,似乎從來都是一種很高的贊美

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幹貨整理! 跟著睡眠大師學習睡好覺(教程附後)

話說在有孩子前我基本上就是沾枕頭就睡著瞭,而且中途很不容易醒,傢人有一次外出忘瞭帶鑰匙在外面喊門,結果把整棟樓都叫醒瞭,我都沒醒。可是這麼好的睡眠自從有孩子後就消失瞭,之前是因為每天半夜要喂母乳所以經常醒來,可是孩子斷奶四年多瞭,每天晚上還

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“放倒”神獸, 這套趣味十足的互動繪本, 太適合哄睡用瞭

這是一本擁有催眠魔力的神奇繪本。當媽的都有這樣的感悟,當孩子睡著的時候,他就是個安靜的小天使,讓人怎麼疼愛都不過分。而當他醒來的那一刻,他就變成瞭小馬達,精力永遠旺盛。因此每天晚上的哄睡時間,就成瞭許多父母都必須要經歷“終極挑戰”,為瞭讓神

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不需要顯微鏡, 這套書就能帶你看不一樣的微觀世界

如果說最能打動孩子的畫面,我想應該是微觀鏡頭下五彩斑斕的世界吧,自從帶孩子看瞭《綠色星球》,孩子就對平常看不見的事物抱有很大的好奇心,有時候是一片飄落的樹葉,有時候是偶遇的小蝸牛,總能讓其停住腳步去觀察。我也很喜歡陪著孩子看這些微小的生物,

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11歲的兒童自己寫的《昆蟲記》, 每個孩子都能成為小小法佈爾

在兒童早期教育中,大自然就是最好的教室。昆蟲,仿佛的大自然的精靈,即便很多孩子身居城市之中,也依舊可以看到昆蟲們展翅高飛或在樹上淺吟低唱。或許也隻有昆蟲有這樣的魅力,能讓好動的孩子停下腳步靜靜地觀察它們的一舉一動,是啊,孩子比我們更靠近地面

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57種動物和你傾訴一地雞毛的生活, 讓你走進它們真實的內心世界

河馬是馬嗎?章魚和鱷魚是魚類嗎?海馬真的是海馬爸爸生的嗎?鯨魚是產卵生小寶寶的嗎?蝙蝠的寶寶是蛋孵化的嗎?對於這些奇奇怪怪的知識,你是不是特別疑惑,平常大傢都覺得對這些動物很熟悉瞭,結果卻發現自己一點都不瞭解。傢裡的小朋友最近對這些動物冷知

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《愛的教育》: 讓孩子在愛的烏托邦世界裡學會善良與愛

假如你以後有孩子瞭,是教他善良還是讓他變得現實?某平臺的高贊回答是“你教他善良,生活會讓他慢慢學會現實;你教他現實,可就沒人教他善良瞭”。是啊,對於現代社會而言,父母總怕孩子會在叢林法則中吃虧,於是很多父母從一開始就更願意教孩子如何遊刃有餘

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“星星的孩子”到底在想什麼, 這本書帶你走進自閉癥兒童的世界

自閉癥孩子被認為是天上的星星,他們從星空墜落,卻沉溺在自己的世界裡,感知不到光源的存在。在前段時間爆火的韓劇《奇怪的律師禹英雨》中,喜歡鯨魚的女主可以說是在炎炎夏日給許多人帶來深海鯨魚般的清涼。她患有自閉癥,每次進門之前,都會舉起手從五數到

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HBO大師實戰教你玩轉情節與結構, 寫出爆款好故事

你喜歡看韓劇嗎?相信每個人都或多或少地看過,有很多人吐槽韓劇的劇情套路,可是即便知道是套路,韓劇依舊有很多粉絲,比如早期《浪漫滿屋》可以說萬人空巷,《來自星星的你》更是掀起一陣韓流風。為何名字劇情老套,但大傢依舊沉溺其中呢,曾經參與策劃過幾

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內向, 也是一種難得優勢

內向不是性格的缺陷,它隻是性格的一種。你要允許有一些人,有安靜的青春。——毛不易在紀錄片《零零後》中拍攝瞭16個孩子的成長經歷,在這裡面,有兩個性格類似的孩子——辰辰和一 一,她們的性格偏內向,在幼兒園裡就喜歡獨自玩耍,遊離在小朋友們之外。

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陪伴式成長——教你如何和孩子相處, 贏得孩子的心

養育孩子未必是漸行漸遠的過程,也許能夠凝聚一生相守的情意。我放棄你瞭,你想幹嘛就幹嘛,我不幹涉,我重新生個孩子,隻當我沒生過你。這是父母對一個12歲男孩說的話。這對父母住在我父母傢隔壁,他們每天早出晚地忙於生意,基本上很少看到傢裡開火。12

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和長襪子皮皮一起尋找“斯彭克”, 來一場釋放天性與自由的大冒險

小時候看過一部動畫片《波波安》,“超酷女孩”波波安總是頂著一頭紅色的頭發,做著各種冒險的事情,生活總是妙趣橫生,我特別崇拜她,覺得她做瞭我想做的一切,每次看完動畫片,都覺得全身輕松,仿佛自己跟著波波安去經歷瞭各種冒險的事情,也覺得生活好像沒

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美育啟蒙, 從這本高顏值互動藝術繪本開始

之前和一些寶媽聊天,大傢紛紛感嘆道現在養一個孩子比以前養一個孩子困難多瞭,不僅要讓其生活質量得到保證,更重要的是要保證孩子的教育質量,誰都不想讓自傢孩子“輸在起跑線上”。隨著國傢減負政策的實施,很多傢長把目標瞄向瞭各種美育班。於是各種鋼琴課

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一個帶倆孩子的職場媽媽說出瞭時間管理的真相

原來市面上的時間管理術方面的書籍,都是為那些一天可以任意支配24小時時間的人寫的。在這內卷的年代,大傢都拼命內卷,別人寫500字的報告,自己寫1000字,別人鍛煉1個小時,我要鍛煉2小時,可是誰都沒想到有一天連時間都開始內卷瞭。或許你會疑惑

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學會“比較”, 引導孩子更加清晰地認識世界|《比較之書》

如果你傢孩子說為什麼總要和別人比,不妨看看這本書,讓孩子在有趣的比較中找到與萬物的聯系,學會用積極的態度看待生活中的“比較”;父母也應該看看,瞭解下比較的方法,明白比較並不是隨便選取單一的樣本作為參考物的,而是有科學方法的。說起小時候的經歷

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音樂啟蒙從哪裡入手? 這一本書就夠瞭

為何要學習音樂呢?這大抵是我見過的最暖心的答案:借助音樂,孩子手舞足蹈地狂歡後,可以從容地安靜下來;生活低潮時,有尋找力量、振作起來的能力;情緒沉重時,能有釋放的途徑。是啊,或許孩子未來不一定能成為音樂傢,但是音樂卻能造福孩子一生。比如當聆

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女孩, 身體由你, 你完全可以選擇過任何一種生活

你看,你得瘦,才能穿什麼都美。這是最近在熱播韓劇的一句彈幕,其實這句話已經屢見不鮮瞭,相信很多人也經常從旁人嘴中聽過。無意間我點開下面的評論,突然發現近些年大傢的審美健康多瞭:拒絕身材焦慮、我們女孩怎麼樣都好看。骨子裡散發出來的就是美,拒絕

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昆蟲懂數學? 昆蟲耍陰招? 近百種顛覆想象的昆蟲生活都在這本大書

說起昆蟲,我想起漫畫傢朱德庸一段演講。很多人問其為何能創作出那麼多通透又幽默的畫作,他解釋道這一切都和自己的童年的有關。小時候的朱德庸是一個非常自卑且有學習障礙的小孩,大部分時間都是自己一個人度過的,他慢慢對昆蟲產生好奇心,甚至可以暑假兩個

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一把金鑰匙引發的蝴蝶效應, 教我們重新認識那些不完美的孩子

不要以你的認知,去揣測別人的世界,每個人心裡都有一團火,有的人隻看到瞭煙而已。每個人都像一座冰山,水下面都藏著巨大的未知,所以有句話說的好“未知全貌不予置評”。在《尋找傑克的金鑰匙》中也講述瞭一個通過一把金鑰匙引發的蝴蝶效應,進而重新認識傢

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