孩子磨蹭，不想寫寒假作業？媽，我不想寫作業

經常能在網上看到無數陪孩子寫作業的段子：

輕則情緒失控，重則送院急救，甚至考教師資格證，持證上崗。

一到寒假，孩子的學習問題，就成瞭父母的“命中一劫”：

坐不住：學習5分鐘，休息2小時，花式走神到讓人抓狂；

拖拉磨蹭：磨磨蹭蹭找理由，就是不願乖乖寫作業；

不認真：

10道錯題9道馬虎，看似認真實則敷衍瞭事；

……

做父母的我們吼也吼瞭、誇也誇瞭，可孩子就是油鹽不進。

最後隻能自己氣到炸，吼到瘋，花光瞭精力，也憋出瞭毛病。

更可悲的是，最後孩子成績沒提高，自己和孩子的關系卻越搞越差。

對於孩子來說，有一種逆反叫：“你越說，我越不想做”，當孩子越不想做，傢長們內心堆積越來越多的憤怒，這個憤怒一旦被點燃，受傷的不僅僅是傢長，更是承擔這個怒火的孩子。

暑假、寒假甚至周末一放假，傢長們就擔心：

咱傢的熊孩子作業又要拖延，假期末也許會有一大堆作業要補……

而一跟孩子談起作業，也會使親子關系緊張起來。

更可怕的是，這種情況每個假期反復出現。

就孩子“寫作業拖沓”這件事，傢長急瘋瞭，也不過是傷害自身，如果不找到正確的管理方法引導孩子，等再長大些，形成習慣，就更難改正瞭！

網絡上熱議的“被作業逼瘋的中國父母”，生活中比比皆是。

有慨嘆、有吐槽、有批判、有共情，究竟是哪裡出瞭問題，分析的角度也各有不同。

父母究竟是被誰逼瘋的呢？

顯然不會是老師留的作業，也不是孩子不夠爭氣。

更不是不應該管。

關註孩子的學習好比練武功，過力瞭會傷身體，方法不對還會“走火入魔”。

所以父母們不是累病的，是氣病的，是自己“逼瘋”瞭自己。

無論是孩子的身體功能，還是心理功能，訓練和開發的意識要有，但是必須要遵照科學規律。

否則父母報著要讓孩子學習成績提升的心願，用的卻是反方向的力，目標與方法背道而馳不自知，孩子成績每況愈下，成瞭父母最大的心病。

父母重視孩子的學習，本是身為傢長的一項職責，怎麼會付出那麼多腦力和心力，甚至以身體故障為代價，結果孩子的成績不升反降呢？

孩子的成長，從來不是靠父母催出來的。

喜歡催孩子的父母，反而會阻礙孩子的正常成長。

心理學上有一個概念叫“被動攻擊”，意思是弱小的孩子在面對父母某些令自己不滿的事情時，不敢直接表達，隻能通過隱性的方式去對抗。

父母總是催三催四，孩子內心積攢瞭滿滿的負能量，這時他會下意識地選擇拖延，無聲對抗。

時間長瞭，親子關系隻會越來越緊張，陷入一個“你催我拖”的死循環中。

慢吞吞的孩子背後，永遠站著一個不斷催他的父母。

對假期沒有規劃，無限拖延怎麼辦？

這是拖延所帶給你當下的快樂與需要規劃時間的理智產生瞭沖突。

1.固定時間，養成習慣。

2.學會分清主次，把要做的事情分好級別。

3.尋找身邊的監督人，可以讓給傢長適時監督提醒。

4.設定更具體的目標。不妨把任務劃分成一個個可以控制的小目標。

5.不要給自己過於充裕的時間。有時候工作時間拖得越長，工作效率越低。

6.消除幹擾。將一切會影響你工作效率的東西統統隔離，全心全力地去做一件事情。

寒假作業註意事項

1、做作業時間不宜過長

學校安排的上課時間，是非常科學的，每節課中間有休息時間，並且上課時間不超過45分鐘，是因為這個階段的孩子，對某件事情的註意力

2、先做擅長的功課

實際上，真正令孩子“頭疼”的是不擅長的功課，因此建議傢長們，可以讓孩子先做他擅長的功課。

“作業”不僅能考驗孩子對知識點的理解，同時也能引導他們學會安排時間和事務，想要出色地完成某件事，心理因素占有很大比重，面對眾多科目，父母應當鼓勵孩子先做好擅長的功課，這樣不僅節約時間，還能建立起孩子的自信，能夠令他們更好地完成其他功課。

3、別在孩子面前批評老師學校

有些孩子作業很多，導致傢長看瞭也覺得多，心疼自己孩子的傢長，可能就會在孩子面前說這些類似的話。

“學校怎麼這麼多作業，這做得完嗎？”

“你們班主任也太沒道理瞭，太多瞭！”

嘴上說著，自己還是催著孩子做。

這就會給孩子的一種暗示，覺得爸爸媽媽也認為這種作業不該佈置，做著沒什麼用。

後果是，孩子更加不上心瞭，沒準開學被老師批評，還要頂撞老師“我媽媽說，這作業沒什麼用！”，這就尷尬瞭。

面對同樣的情況，傢長可以對孩子說，班上這麼多人，每個人都有自己的薄弱項，老師不可能全部顧及到，隻能佈置那麼多。

與孩子一起制定學習計劃：

傢長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規劃和打算，在學校超越的目標是什麼，新學期是不是要學一門新特長等等。

共同制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。

讀懂孩子的情緒：

經過這個小長假的休息，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“緊張”，傢長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。

傢長要與孩子一同進入學習狀態，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。

孩子的自律不是天生的，隻有靠後天的培養。

我們也很難通過“懲罰”來培養孩子的自律性，懲罰可能帶來的幾種結果，反而會產生錯誤的幹擾。

那怎樣做才能讓孩子成長？

可以試試自然後果法，他們“自食惡果”後，自然就會瞭。

是自然後果法。

其意義在於，孩子的行為本身產生瞭不愉快的體驗，孩子從事情發展的結果中體驗後果，總結因果關系，從而自發修正自己的不恰當行為。

這個過程不需要大人過多的強調和幹預，我們的作用更多在於幫助孩子認識行為將會帶來的後果。

想要孩子切實的體會自然後果，父母的態度很重要，任何的羞辱和埋怨都隻會把事情搞糟。

有的父母經常會帶著情緒，借題發揮：“我早就告訴過你瞭，你非不聽，現在凍感冒瞭吧！”

“讓你吃飯你不吃，現在餓瞭吧？”

羞辱，隻對施加羞辱的人有好處，因為會感到“很爽”。

對於孩子來說，承擔自然後果已經很難過瞭，承擔父母的羞辱是難上加難。

借題發揮實際上把責難、羞辱或痛苦的情緒，附加到孩子原本能夠自然而然地獲得的體驗上，讓孩子把註意力轉移到瞭應對父母的情緒上，這就把主動認識自身錯誤的大門關上瞭。

總之，父母放棄原則，讓孩子無法體驗到自然後果，自然也無法瞭解自己行為是否得當。

相反，他會學到“每遇到事情無法解決就使勁磨大人”這樣的因果關系。

-自然後果法的特殊情況-

有些特殊情況下，是不能使用自然後果法的。

比如觸摸電源插頭、玩開水壺、玩針、在馬路上亂跑、朝別人扔石頭等等。

在孩子成長到能處理這些情況之前，收起危險物品是最有效的手段。

人類之所以有進步的主要原因：是下一代不聽上一代的話

作者簡介：賢弘老師

心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。

陋室傾聽人冷暖，情卷情舒皆是緣。

紅塵來去散無痕，烹煮文字療人心。

我遇見你，然後遇見我自己，命運如刀，讓我和你一起領教。