同事種牙花2萬 我說早點認識我你能省下這筆錢
前段時間同事小婷吐槽說自己種瞭一顆牙花瞭2萬多塊錢還沒種完，說牙醫真的太賺錢瞭！我說如果你早點認識我可能就不用花這麼多錢瞭。
同事之所以種牙是因為蛀牙太大，導致無法繼續治療，修補牙齒，隻能拔掉牙齒再繼續種植新牙齒。不僅花錢，而且痛苦。
相信蛀牙這件事絕大部分人都碰到過，但其實很多人不知道，一個人能否的蛀牙主要是兩個方面，第一是先天性的原因，第二是後天性原因。
首先是先天性原因，如果你的牙齒鈣化程度高，質地細密，牙菌斑難附著，你的牙齒就不容易蛀牙，反之牙齒就很容易蛀牙，這部分屬於老天贈送給你的，個人基本是沒辦法改變的。
其次後天性原因，這部分又分成兩個方面，第一部分就是醫學治療預防方面，通過防齲治療可以降低牙齒長蛀牙的幾率。第二部分是個人習慣問題，養成刷牙好習慣，科學刷牙，定期檢查牙齒都能夠更好的預防蛀牙。
而我們自己能左右的成本最低的其實就是養成刷牙的好習慣，及時對牙齒和口腔做好清潔工作就能最大程度的避免蛀牙的形成。
如何科學的刷牙呢？首先最重要的是掌握科學的刷牙方法，關於刷牙方法上可以直接參考巴氏刷牙法進行刷牙，基本上隻要遵循正確的刷牙方式，潔齒的效果都是有保障的。其次刷牙的頻次上，至少要早晚兩次，中午飯後可以漱口。
有瞭科學的方法，還需要有一些科學的工具，這裡我個人推薦的工具主要有兩個，也是我自己日常在使用的工具：電動牙刷和沖牙器。為什麼不推薦手動牙刷呢？這裡主要給大傢做下分析！
手動牙刷：大眾剛需選擇
清潔口腔異味：★★★★
清潔牙菌斑：★★★★
清潔齒縫：★★
推薦指數：★★★★
根據我的使用經驗，我直接對三款產品的優劣勢進行瞭評分，首先從潔齒的角度來說，牙醫一般的結論就是隻要使用巴氏刷牙法刷牙，手動牙刷和電動牙刷都能清潔掉牙齒表面的牙菌斑。所以在這裡我認為手動牙刷對牙齒表面的清潔能力並不弱。
而手動牙刷基本上屬於表面清潔，很難深入齒縫，所以在齒縫清潔上，手動牙刷的能力並不強，尤其是齒縫中存在一些難以清楚的菜葉等頑固污漬，手動牙刷幾乎很難清理幹凈。
點評：整體來說我認為手動牙刷更適合所有人去使用，首先它的價格相對而言是最便宜的，而且使用上也是最方便的，這個是手動牙刷最大的優勢點。其次對比電動牙刷而言，雖然清潔效率上相對較低，但正確使用依舊能達到比較好的潔齒效果。最後，雖然無法解決齒縫的清潔問題，但通過牙線輔助，基本也能達到比較理想的效果。
而且對於牙齒敏感的人群而言，手動牙刷也基本上是他們的唯一選擇。
電動牙刷：大眾改善選擇
清潔口腔異味：★★★★★
清潔牙菌斑：★★★★★
清潔齒縫：★★★☆
推薦指數：★★★★★
電動牙刷可以說是一個近幾年才流行起來的口腔清潔品類，簡單的來說你就可以理解為手動牙刷的電動版本。
相對於手動牙刷而言，電動牙刷確實能夠帶來更高的清潔效率，而且通過刷毛擺動帶動的水流，相較於手動牙刷來說，也能更好的清潔齒縫。但較比牙線帶來的齒縫清潔能力而言，電動牙刷還是無法清潔牙縫內一些較大的食物殘渣。
點評：電動牙刷理論上來說在清潔性和便捷性上都要優於手動牙刷，但電動牙刷的價格相對手動牙刷較貴，入門級的產品價格通常都需要200元左右，而高端產品的價格動輒上千元。此外並不是所有的電動牙刷都有比較靠譜的性能，用戶還需要自己甄別。
而且電動牙刷的振幅對口腔刺激更大，所以如果你的牙齒、口腔比較敏感，或者有過牙齒側面修補的用戶，也需要註意，電動牙刷可能也不太適合你。
但綜合來說，電動牙刷對於大部分人而言，我認為是最合適的口腔深度清潔工具。
沖牙器：小眾選擇
清潔口腔異味：★★☆
清潔牙菌斑：★★☆
清潔齒縫：★★★★☆
推薦指數：★★
沖牙器其實和呲水槍的原理類似，通過高壓將水沖出，沖擊牙齒表面和縫隙，通過水流的沖刷達到更深度的漱口的作用。
高壓水流對牙齒表面尤其是齒縫確實有更好的清潔力，但由於水牙線的尺寸都很小，所以相對於牙刷而言，牙齒表面的遺漏區域也會更多。此外齒縫中一些軟質的食物殘渣，和部分卡的不太牢固的食物殘渣，沖牙器基本都能清潔掉。但對於頑固的齒縫殘留物依舊需要牙線來進行輔助。
