生娃前後, 女性身體會有很大變化, 寶媽們有同感嗎?

孩子出生後,晉升成媽媽的人都是幸福感滿滿的,但她們漸漸地不敢照鏡子瞭。畢竟生完孩子後的自己和曾經的自己有著天壤的區別。別說松弛的臉,就連曾經的傲人的身姿,如今也變得松懈,臃腫不堪。

網上就有人爆出一張寶媽生娃前後的對比照,那產前的腰身和產後的水桶腰形成瞭鮮明對比。我們不禁為這位媽媽感嘆。而她不及時千萬個媽媽之一嗎?女性生完孩子的變化體現在以下幾個方面:

一、身材的變化

一個媽媽身材走樣,發福都是很常見的。再無過去的曼妙身姿,而是被一圈圈的贅肉包裹著。至於皮膚更是暗沉無比,各方面都出現瞭少有的活力。

二、重心發生變化

以前女性逛街和姐妹聊天,生娃後除瞭孩子就是孩子,她的世界隻有孩子。以前看時尚雜志,生娃後隻看育兒雜志。以前愛好是美化自己,生娃後是美化孩子。以前容不下自己頭發凌亂,生娃以後變得蓬頭垢面。

總之,當瞭媽媽以後,一切都不一樣瞭。那我們要怎麼重拾信心呢。首先,當瞭媽媽後,還要對自己好一點。畢竟,你是孩子的基礎,你快樂瞭孩子才能快樂,你幸福瞭孩子才能幸福,你擁有積極的人生觀,孩子能擁有積極的人生觀。

所以,別亂想瞭,別以為你的無私奉獻就一定能夠換回孩子的未來,相反地,你要先學會愛自己,然後再去愛孩子,吃、那才是聰明的做法。

其次,我們可以盡快地在產後恢復身體快速地恢復身體健康和身材可以幫助我們重建信心。產後的六個月是一個很好的身體身材修復的黃金階段,一定要把握住。做好產後護理,能夠很好地恢復產前狀態。其實,身體好瞭,寶媽的心理才能更健康。

另外,還要適當的運動,合理的減肥,比如瑜伽,遊泳,等等有氧的運動都適合產後媽媽來練習,這對於大傢來說,不但不辛苦,還有極好的塑形的效果。

最後,合理地安排時間,充實自我。除瞭照顧孩子,最好還要兼顧自己思想上的進步,不能停留在在傢庭中,還要腳踏實地地去學習,多充實自己,讓自己擁有極好的豐富的閱歷,這對於培養孩子的自信心,提升自己的精氣神都很有幫助和作用。

以上內容僅供參考學習,請在專業人員指導下進行,在育兒的路上,我們都是新手,如何更好照顧孩子,可以關註我,和我一起探討育兒路上那些事吧。

本文經萌娃攻略投稿或網站收集轉載,不代表未看官方觀點
相關推薦
焦慮可以這樣趕走

現在競爭越發激烈,自己變得越加焦慮,總是想著多學點新技能武裝自己,讓自己在競爭中更有優勢。於是乎,平常讓自己忙得不可開交,學完一樣技能之後再學另一樣技能。隻是這未必體現瞭合適的進取。表面上自己好像挺厲害的樣子,會好幾種技能。但如果換一種角度

寶媽可以在傢做什麼工作賺錢?

寶媽其實完全可以在傢做自媒體視頻剪輯賺錢,例如做情感視頻剪輯、勵志視頻剪輯、搞笑視頻剪輯、影視視頻剪輯等等都是可以的。想要通過自媒體平臺賺錢,首先要滿足這兩點要求:1、有一個開通瞭收益權益的自媒體平臺賬號2、剪輯的視頻時長大於1分鐘具體要如

產後多久適合減肥? 怎麼減?

很多姐妹生產完之後,就想著立馬減肥,要趕快瘦下來,恢復身材。關於產後減肥這個問題,也有很多種說法,小編根據自己的經驗,從實際出發,談一談我的想法。我覺得如果是母乳喂養的話,至少也要在生完孩子半年之後再開始減肥,寶寶吃奶粉的話,媽媽可以在三個

懷孕生子對女人的一生有哪些影響?

懷孕生子乃是一場硬仗,從孕早期出現讓人懷疑人生的孕吐,到孕中晚期及產後可能出現會出現的各種並發癥等。那懷孕生子對準媽媽的身體會有哪些影響呢?01——孕期影響1、免疫力下降懷孕後,胎兒對於母親的身體來說其實算一個新來的“異物”。為避免誤傷成長

產後收腹帶要用多久?有哪些註意事項?

懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上順產時太用勁兒,都會導致產後肚子變大、腹肌變松(產後肚子減肥方法)。因此,在順產後一周內用收腹帶是有好處的,最好在順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動

坐月子也能喝酒?

一般來說坐月子期間,是女性一個特殊的生理時期。這段時期,有很多要註意的,特別是在飲食方面,更要值得註意。而很多人就會問,坐月子可以喝酒嗎?答案是可以的。但是要看是哪種酒,下面就以(酒釀)月子酒舉例。以前,傢傢戶戶的女人生完孩子坐月子期間都必

古代女人生孩子, 為何接生婆一直喊著燒熱水? 知道後心疼古代女人

我們在看古裝電視劇的時候,能夠看到有一些結瞭婚的女子通常要面臨生育。而且在古代,因為醫療技術不夠發達,生育的時候隻能有一個接生婆在旁邊照顧著她,而且一般接生婆會在旁邊讓身邊的人接熱水,所以屋裡有好多熱水,甚至有一些丫鬟進進出出的也是在端熱水

產後出現這些情況代表著寶寶身體出現異常瞭呢?

小寶寶們是在一個特殊的時期,他們身體還未發育完全,免疫力也比較差,他們經常生病會讓傢長們比較心煩。因此傢長在給寶寶選擇保健品的時候一方面要選擇靠譜的,另一方面也要註意一些使用禁忌,比如兒童保健品,如果超過瞭寶寶自身可以代謝的量,那麼也是不合

你真不是個男人! 懷孕期間婆傢人不聞不問, 產後拿孩子逼女方退錢

現在互聯網真的發達,我們總是能時不時看見一些匪夷所思的新聞,比如最近很多網友議論的泡沫箱事件。女子婚前意外懷孕,女方不但沒能母憑子貴,被男方那麼好好對待,男方反而搞瞭一個非常離譜的婚前協議。不但讓女方一分錢彩禮都拿不到,就是連基本的結婚保障

作者信息

15篇文章